सामूहिक सूर्य नमस्कार व प्राणायाम कर सीखे स्वस्थ्य रहने के गुर

शिप्रा (राजेश बराना)। शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय में सामूहिक सूर्य नमस्कार और प्राणायाम का कार्यक्रम आयोजित हुआ। कार्यक्रम में हाटपिपल्या विधायक मनोज चौधरी मुख्य अतिथि के रूप में तथा ग्राम पंचायत क्षिप्रा के सरपंच विश्वास उपाध्याय विशेष अतिथि के रूप में उपस्थित रहे। कार्यक्रम की अध्यक्षता प्राचार्य राजीव सूर्यवंशी के द्वारा की गई।

माता सरस्वती और स्वामी विवेकानंद के चित्र पर माल्यार्पण तथा विद्यालय में प्रतिष्ठित स्वामी विवेकानंद की प्रतिमा पर माल्यार्पण के साथ सूर्य नमस्कार का यह कार्यक्रम प्रारंभ हुआ। सुबह 9:30 बजे से प्रसारित प्रादेशिक कार्यक्रम में सर्वप्रथम राष्ट्रगीत वंदे मातरम का गान हुआ, पश्चात स्वामी विवेकानंद के संदेश का प्रसारण हुआ। तत्पश्चात मुख्यमंत्री के संदेश का प्रसारण हुआ।

विधायक चौधरी, सरपंच उपाध्याय, जनपद पंचायत सदस्य गब्बर पटेल के साथ उपस्थित सभी अतिथियों, प्राचार्य, विद्यालय स्टाफ और उपस्थित सभी विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार और प्राणायाम भोपाल से प्रसारित निर्देशानुसार किया।

सूर्य नमस्कार अंतर्गत सूर्य नमस्कार की 12 स्थितियों की प्रांगण में उपस्थित सभी ने तीन आवृत्ति की। सूर्य नमस्कार के पश्चात उपस्थित सभी ने एक निश्चित आसन में बैठकर प्राणायाम किया। प्राणायाम अंतर्गत प्रथम अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका प्राणायाम को तीन गतियों से कर अंत में भ्रामरी प्राणायाम किया गया। विद्यालय के कमलदीप बैरागी, रितेश कौशल तथा यशोदा आर्य के द्वारा स्वामी विवेकानंद के जीवन चरित्र पर संक्षिप्त उद्बोधन दिया गया।

इस अवसर पर उल्लेखनीय कार्य करने वाले तथा विद्यालय से बाहर की प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन करने वाले विद्यार्थियों को प्रमाण पत्र देकर पुरस्कृत भी किया गया। गुजरात जाने वाले 10 विद्यार्थियों एवं दल प्रभारी राजेश बराना प्रजापति, कोडिंग फॉर एवरीवन में 50 लेवल पार करने वाले विद्यार्थियों में प्रवीण नागर एवं मिथुन फुलवारी, अखिल भारतीय कालिदास समारोह में संभाग स्तर पर सहभागिता करने वाली छात्रा रिया विश्वकर्मा के साथ 6 अन्य विद्यार्थी, एमपी पर्यटन क्विज में भाग लेने वाले विद्यार्थियों में प्रवीण नागर, मिथुन फुलवारी एवं नन्दनी कुशवाह, गीत कॉन्टेस्ट 2024-25 में जिले में प्रथम तीन स्थानों को प्राप्त करने वाले विद्यार्थियों में हेमंत कम्मालिया, पलक सोलंकी एवं काजल प्रजापत एवं राज्य स्तर पर प्रदर्शन करने वाली कक्षा 12वीं की छात्रा किरण केरव को सम्मानित किया गया। खेल एवं युवा कल्याण विभाग के देवास समन्वयक यूनुस खान के द्वारा विद्यालय में उल्लेखनीय कार्य करने वाले शिक्षकों कृष्णकांत शर्मा एवं बाबूलाल पटेल को शाल-श्रीफल एवं प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया गया। विधायक चौधरी ने अपने उद्बोधन में कहा, कि विद्यार्थी गीली मिट्टी के समान है और क्षिप्रा के शिक्षक उन गीली मिट्टी रूपी छात्रों को सकारात्मक आकृति देने का काम कर रहे हैं।

प्राचार्य सूर्यवंशी ने अपने अध्यक्षीय उद्बोधन में आज होने वाले इस अद्भुत कार्यक्रम पर हर्ष व्यक्त किया एवं आए हुए अतिथियों का आभार माना। इस अवसर पर प्राथमिक, माध्यमिक विद्यालय और उच्चतर माध्यमिक विद्यालय के समस्त शिक्षक-शिक्षिका एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।