सामूहिक सूर्य नमस्कार में योग की विभिन्न क्रियाओं से स्वस्थ्य रहने के सीखे गुर

बेहरी (हीरालाल गोस्वामी)। स्वामी विवेकानंद की जयंती युवा दिवस के अवसर पर शुक्रवार को सामूहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन क्षेत्र में किया गया।
कामठखेड़ा स्थित शासकीय माध्यमिक विद्यालय व छात्रावास में सामूहिक सूर्य नमस्कार का मुख्य कार्यक्रम हुआ। प्रभारी प्राचार्य परसराम पिंडोरिया ने कहा, कि सूर्य हमारी पौराणिक आस्था व ऊर्जा का केंद्र हैं। सूर्य नमस्कार पूर्ण व्यायाम व सर्वांग आसनों का योग है। प्रतिदिन सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने से व्यक्ति का शारीरिक व मानसिक संतुलन दृढ होता है। सूर्य हमारी पौराणिक आस्था व ऊर्जा का एकमात्र केन्द्र है। हमें नित़ांत रूप से दिनचर्या में योग, प्राणायाम, आसन को सम्मिलित करना चाहिए। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि शाला प्रबंधन समिति अध्यक्ष भावसिंह भूरिया थे।

कार्यक्रम का शुभारंभ स्वामी विवेकानंद व भारत माता के चित्र पर माल्यार्पण व दीप प्रज्वलित कर किया गया। रेडियो पर प्रसारित स्वामी विवेकानंद का उदबोधन व मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव का संदेश सुनाया गया। बच्चों को सामूहिक रूप से सूक्ष्म यौगिक क्रियाओं, अनुलोम-विलोम, भद्रिका, कपालभाति, उदगीत, प्राणायाम व आसनों का अभ्यास कराया गया। इस दौरान मुख्य अतिथि सरपंच तेजसिंह ओसारी, शिक्षक प्रकाश चौहान, दौलत सावनेर, इंद्रमल अमडावदिया, सीताराम राठौर, ओमप्रकाश यादव, देवकरण चौहान, ललिता पाटीदार, मंजू वास्केल, अनिता शुक्ला, उपस्थित थे। कार्यक्रम का संचालन राजेश तंवर ने किया। आभार गुलाबसिंह वास्केल ने माना। साथ ही बेहरी, लखवाडा, चैनपुरा, गुवाड़ी, सेवन्या, बावड़ीखेड़ा हायर सेकेंडरी स्कूल में, प्राथमिक विद्यालय बावडीखेडा में शिक्षक योगेश तिवारी ने बच्चों को सूर्य नमस्कार का महत्व बताया।